Το ραβδί μασάζ από ορυκτό κρύσταλλο χρησιμοποιείται γενικά στην εναλλακτική ιατρική, όπως η ρεφλεξολογία, η ωτοθεραπεία και ο βελονισμός. Μπορείτε και εσείς να το χρησιμοποιήσετε χωρίς περιορισμούς, στα τελετουργικά ευεξίας σας.
Το στρογγυλεμένο και φαρδύτερο άκρο σας επιτρέπει να κάνετε μασάζ με αργές περιστροφικές κινήσεις. Το άλλο άκρο, πιο λεπτό, χρησιμεύει ως πιο ακριβές εργαλείο για την άσκηση πίεσης στα διάφορα σημεία ρεφλεξολογίας.
Πώς να χρησιμοποιήσω σωστά το ραβδί μασάζ μου από σεληνίτη;
- Βρείτε έναν ήσυχο χώρο που ευνοεί τη χαλάρωση.
- Κρατήστε το ραβδί μασάζ και αφήστε την άκρη να έρθει σε επαφή με το δέρμα.
- Ασκήστε ελαφριά έως μέτρια πίεση στις περιοχές έντασης ή στα σημεία που θέλετε να μασάζετε.
- Κάντε αργές και κυκλικές κινήσεις για να μασάζετε απαλά τους τεταμένους μυς και τις συγκεκριμένες περιοχές.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το ραβδί μασάζ κατά τη διάρκεια των συνεδριών διαλογισμού ή χαλάρωσης, κρατώντας το στο χέρι σας και συγκεντρώνοντας την προσοχή σας στην καταπραϋντική του ενέργεια.
